こんにちわ！かっちゃんです。
この記事は世界一受けたい授業で
紹介された「老け首」と
「老け肌」の情報について
まとめたモノです。
今回世界一受けたい授業で
「老け首」と「老け肌」という
キーワードでその解消法や習慣について
取り上げられました。
老け首・老け肌って一体何？
どんな状態？
一気に老化が進んで見える
老け首・老け肌の解消方法や日頃の
習慣ってどんなの？
ほうれい線にも有効なその方法について
調べてみました。
【世界一受けたい授業】で「老け首」「老け肌」について特集！
今回の世界一受けたい授業では
女性の大敵である肌の老化について
取り上げられました。
その予告で出てきた謎の言葉
「老け首」「老け肌」
このワードがとっても気になります。
まぁ「老け肌」というのは
その名の通り肌が痛んで老けて見える
状態なのはなんとなく想像できますが
「老け首」ってどういう首？
興味津々です。
昔は美容やアンチエンジング
と言えば女性がするものと決まっていましたが
今の時代男性も老化や肌のトラブルには
敏感です。
どういった取り上げられ方なのか？
どういう特集になるのかはわかりませんが
誰もが気になる肌トラブルの知識を
アップするチャンスです！
老け首・老け肌って一体何？どんな状態？
そこでやはり一番気になるのが
「老け首」「老け肌」って
一体何なのか？
どういった状態が
「老け首」「老け肌」なのか？
ってところですよね！
昔から女性は「首元」を見れば
年齢がわかると言われるほど
首は老化が出やすいポイントです。
では若いと思われる首と
老け首はどう違うのか？
リンパの流れが悪くなる事で
首筋がたるんできます。
そのたるんだ首の事を
老け首というそうですよ。
老け首・老け肌の解消方法・習慣は？
ではこのアンチエイジングの敵
老け首・老け肌に
解消法はあるんでしょうか？
世界一受けたい授業では
日頃の習慣によって老け首・
老け肌の解消ができるという
方法を紹介する様です。
ほうれい線にも効果的だそうですよ。
まず老け首対策は首そのもの
というより
僧帽筋を鍛える事で首のたるみが
解消されるそうです。
その解消法が「クロス体操」
というもので
腕を前に組んで20回づつ
僧帽筋・肩周りだけを動かす
イメージで朝・晩2回やるといいそうですよ。
ほうれい線対策は
「あいうえおい体操」です。
お・い・う・えと発生して
「お」で長く20秒声を出す、
更に「い」で20秒。
そうすることで顔筋が鍛えられ
たるみ防止になるそうです。
まとめ
いかがでしたか？
今回は世界一受けたい授業で
取り上げられた、
老け首・老け肌というワードについて
一体何？解消方法や習慣は？
について書きました。
これからの季節、
紫外線などの影響で
肌にダメージが蓄積する環境です。
しっかり対策を取って
老け首・老け肌を撃退しましょう！
最後までお読み頂き有り難うございました。